饮食学问
牛肉如何烹制才脆鲜嫩
年夜饭，您如果是在家做肯定要做上几道肉菜，这里教读者朋友如何使牛肉烹调鲜嫩的小窍门：
1.牛肉纤维粗老，炒后吃起来往往发韧。怎样在较短时间内将牛肉炒得烂而不韧呢？首先要注意刀口，要顺纹切条，横纹切片，再加酱油、料酒、白糖、蛋液、湿淀粉和少许小苏打(肉与小苏打之比为60∶1，不可多加)，用清水调成液汁，与切好的牛肉片拌匀，腌渍15分钟，然后加生油25g封面，再浸渍1~2小时，这样油分子会渗入肉中，当入油锅内炒时，肉中油分子急速膨胀，粗纤维被破坏，炒出的肉就鲜嫩可口了。
2.如果先在老牛肉上涂一层干芥末，次日再用冷水冲洗干净后烹调，这样处理后的老牛肉肉质细嫩容易熟烂。
3.烧煮牛肉时，放进一点冰糖，可使牛肉很快酥烂。
4.将生姜捣碎取汁，生姜渣留做调料用，将姜汁拌入切好的牛肉中，每500g牛肉加1汤匙姜汁，在常温下放置1小时后即可烹调，这样烹调出的牛肉鲜嫩可口，香味浓郁。
文章来源：中国妇女报